A szelén szervezetünkben csekély mennyiségben fordul elő, ezen kis mennyiség nagy része a májban, a fogzománcban és a körömben fedezhető fel.A szelén szükségessége
A szelén a sejtmembránok épségének megtartásáért felelős
A szelén szükséges mennyisége
A szelént csupán az utóbbi néhány évben kezdték megfigyelni, ezért kevés információ áll rendelkezésünkre. Az élelmiszerek szelén tartalma nagyban függ a talaj szelén tartalmától.
A szelén fellelhetősége
A szelént leginkább a tengeri állatok húsa tartalmazza valamint a vese, a máj és a teljes kiörlésű gabona.
A szelén hiánya
A szelén hiányállapota napjainkban nem ismert.
A szelén túladagolása
A szelén túladagolása napjainkban nem ismert.
További ásványi anyagok:
Kapcsolódó bejegyzések
- Ásványi anyagok
Ma már mindenki tudja mennyire fontosak szervezetünk számára a vitaminok, azonban azt már kevesebben, hogy a vitaminok felszívódását befolyásolja a megfelelő ásványi anyag bevitel is.
Szervezetü... - Cink
A cink legfontosabb szervezeten belüli szerepe az inzulin alkotórészeként a vércukorszint szabályozása, azonban szervezetünkben a haj, a szem, a férfi nemi szervek valamint a bőr, a máj, a vesék é... - Réz
A réz kis mennyiségben nélkülözhetetlen szervezetünk tökéletes működéséhez, nagy mennyiségben azonban mérgező lehet. Réz főleg az agyban, szemben, májban, szívben, vesében és az izmokban található.... - B17-vitamin (Laertil)
Laertil néven is ismert, az alternatív rákgyógyszer, roppant ellentmondásos vitamin. Legnagyobb százalékban B17-vitamint a búzafűlé tartalmaz azonban előállítása jellemzően barackmagból történik. A... - Bór
A bórnak mint ásványi anyagnak jelentős szerepe van a csontképzés és a csontok állapotában. A bór a csontképzés elengedhetetlen ásványi anyagának a kalciumnak és a magnéziumnak a szervezetből vizel...